- Обертывание как антицеллюлитное средство
- Описание процедуры обертывания
- Как правильно делать обертывание для похудения в домашних условиях
- Горячее и холодное обертывание от целлюлита
- Рецепты горячего обертывания
- Рецепты холодного обертывания
- Заключение
Целлюлит – это проблема, волнующая многих женщин, которые свой внешний вид ставят не на последнее место. Если по каким-либо причинам нарушается микроциркуляция, в результате под кожей начинает накапливаться жир и токсины. Выглядит целлюлит в виде бугорков, напоминающих кожуру апельсина. Появляется «апельсиновая корка» независимо от процента жира в организме. Наиболее распространенным является целлюлит на наружной и задней части бедра, ягодицах, реже – на животе, передней, внутренней поверхности бедра, ногах и руках.
Чтобы справиться с целлюлитом требуется комплексный подход. Необходимо придерживаться специальной диеты и подключить физические упражнения. Полезен в этом случае массаж и здоровый образ жизни. Если приобрести специальные средства, с антицеллюлитным эффектом можно прекрасно справиться в домашних условиях. Рекомендуется отдавать предпочтение натуральной качественной косметике для ухода. Интернет-магазин Epsom.pro можно заказать антицеллюлитные средства, разработанные на основе природных компонентов.
Обертывание как антицеллюлитное средство
Даже если целлюлит не очень заметен, необходимо проводить процедуры и для профилактики, чтобы предотвратить его развитие:
- для восстановления микроциркуляции на проблемных участках, следует регулярно выполнять специальный комплекс упражнений и делать антицеллюлитный массаж;
- для выведения токсинов и шлаков придерживаться специальной диеты.
Для расщепления и выведения токсинов на клеточном уровне и нормализации межклеточного обмена потребуются регулярные антицеллюлитные обертывания. Помимо всего прочего, это сделает кожу в проблемных зонах идеально гладкой и красивой. Для этих целей отлично подойдет средство для горячего и холодного обертывания.
Описание процедуры обертывания
Физические упражнения способствуют увеличению притока крови к мышцам и, соответственно, к подкожно-жировому слою. Поэтому обертывание против целлюлита лучше всего проводить после тренировок. Активные ингредиенты быстрее будут проникать внутрь.
Если проводить обертывание от целлюлита в домашних условиях, понадобится:
- клеенка полиэтиленовая или специальная пленка для обертывания;
- теплый плед или мягкое махровое полотенце;
- смесь для обертывания (горячего или холодного).
Перед обертыванием кожа должна быть хорошо подготовлена к процедуре. Для этого необходимо принять теплый душ или ванну. Водные процедуры обеспечат раскрытие пор. Кофейный или кокосовый солевой скраб или жесткая мочалка помогут очистить кожу. В заключение следует промокнуть кожу мягким полотенцем.
Далее проводится сама процедура обертывания:
- Нанести средство на проблемные участки кожи.
- Обернуть участок пленкой в несколько слоев.
- Затем положите сверху плед, и подержать около получаса.
В это время можно активно выполнять домашние дела или спокойно лежать и отдыхать. Многие женщины предпочитают выполнять физические упражнения, чтобы увеличить эффективность процедуры.
Затем следует принять теплый душ и нанести на кожу увлажняющий крем или подтягивающий гель-корректор для тела. Вместо душа можно принять ванну с морской солью и эфирными маслами. В качестве подготовительных средств можно использовать антицеллюлитный скраб для тела с разогревающим или охлаждающим эффектом. В завершении можно нанести специальное масло массажными движениями. Данный продукт чередует процессы разогрева и охлаждения.
Процедуры обертывания рекомендуется проводить 3 раза в неделю в течение месяца. Через 6 месяцев желательно повторить курс лечения.
Как правильно делать обертывание для похудения в домашних условиях
Обертывания для похудения – популярная техника снижения веса, которая совместно с диетой и упражнениями может избавить от нескольких килограмм. Благодаря огромному разнообразию средств для обертывания, процедуру можно провести в домашних условиях. И она ничем не будет отличаться от дорогостоящих салонных воздействий.
Обертывание проводится в несколько шагов:
- Шаг 1. Для начала следует подобрать средство, которое больше всего подходит. Нанести его на тело толстым слоем.
- Шаг 2. Оборачивание следует начинать с ног, поочередно, методом накладывания повязки. Затем бедра, туловище и только потом руки.
- Шаг 3. Пленка снимается через 45 минут. Можно прилечь. Только следует подстелить ненужное покрывало, чтобы не испачкать мебель ингредиентами обертывания.
- Шаг 4. Далее следует смыть косметическое средство теплой водой, легкими массирующими движениями. Никакой нагрузки на кожу быть не должно.
- Шаг 5. Одежду после процедуры следует одеть из мягкой ткани и свободную, чтобы стимулировать вентиляцию пор кожи. Необходимо дать себе отдохнуть в течение нескольких часов после процедуры.
Если возникают трудности с выбором средства для обертывания, воспользуйтесь бесплатной консультацией наших менеджеров. Специалисты, имеющие большой практический опыт, помогут с выбором, учитывая тип кожи, характер косметической проблемы и предпочтение покупателя.
Горячее и холодное обертывание от целлюлита
Горячее обертывание от целлюлита обладает большим эффектом. Минусом является легкое покраснение кожи и некоторый дискомфорт от чувства жжения в обработанных местах.
Теплые и согревающие антицеллюлитные обертывания являются одной из самых эффективных процедур в борьбе с целлюлитом, но имеют ряд противопоказаний. Не рекомендуется проводить при варикозе, гипертонии, болезни почек и сердца. Беременным женщинам не стоит рисковать, занимаясь избавлением от целлюлита или лишнего веса.
Для проведения горячего обертывания используйте правильное антицеллюлитное средство с разогревающим эффектом, которое содержит:
- Английскую (эпсом) соль. Запускает процессы метаболизма, активируя похудение, выводит токсины и оказывает выраженное лимфодренажное воздействие.
- Соль Мертвого моря (мелкого помола). Снимает воспалительный процесс и устраняет сухость, увлажняя кожный покров и оказывая лифтинг-эффект, что незаменимо при различных стадиях целлюлита.
- Масло перца чили. Обладает разогревающим эффектом, стимулируя приливы крови и сжигая отложения подкожного жира. Благодаря разогревающем эффекту возвращается упругость и гладкость кожи.
- Эфирное масло жожоба и ши. Повышают эластичность кожи, омолаживают и оказывают лифтинг-эффект.
- Экстракт перца кава-кава. Снимают зажимы и спазмы в мышечных структурах, позволяя получать результат быстрее.
- Экстракт хвоща. Способствует обновлению кожного покрова, возвращая гладкость и здоровое сияние.
Альтернативой в этом случае может стать холодное антицеллюлитное обертывание. Среди противопоказаний могут быть: аллергия, непереносимость некоторых компонентов, повреждение кожи.
Для этой процедуры используйте средство для обертывания с охлаждающим эффектом. Freezing anti-cellu body mask предназначена для приятного ухода, который не вызывает дискомфорт. Легкий холодок от ментола бодрит и снимает напряжение со всего тела, улучшая качество кожи.
Борьба с целлюлитом превратится в приятную процедуру, которую не захочется пропускать благодаря воздействию натуральных компонентов:
- Магнезия. Выводит излишки жидкости и шлаки из организма, тонизирует кожу и снимает отеки.
- Ментол. Способствует сужению пор, нормализует процессы микроциркуляции и уменьшает сосудистые звездочки.
- Экстракт ламинарии. Омолаживает и восстанавливает кожный покров, разглаживая целлюлит.
- Экстракт зеленого чая. Снимает раздражение, матируя и очищая, придает здоровый вид и бархатистость.
- Миндальное масло. Нормализует кожный покров на клеточном уровне, питая и восстанавливая гидратацию (водный баланс).
- Масло жожоба. Разглаживает и регенерирует, оказывая выраженный антибактериальное воздействие.
Для повышения эффективности перед процедурой можно сделать сухой массаж с помощью специальной щетки с натуральным ворсом. Наносить рекомендуется тонким слоем, заворачивать пленкой и оставлять на 20-30 минут. По завершению процедуры остатки средства следует смыть прохладной водой. В неделю достаточно 2-3 сеансов.
Рецепты горячего обертывания
Только полный комплекс мероприятий поможет справиться с дефектом кожи, но не обязательно идти в салон для проведения дорогостоящих процедур. Эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях не требует особых усилий.
Если целлюлит и лишний вес уже невыносимы, рекомендуется выбрать вариант горячих обертываний. Он более эффективен благодаря использованию повышенной температуры, которая активизирует обмен веществ и позволяет полезным ингредиентам гораздо лучше усваиваться. Полный курс антицеллюлитных обертываний длится от 10 до 12 процедур.
Эффективные рецепты для горячего обертывания:
- Горчица. На 2 ст. л. натурального меда взять 1 ст. л. горчичного порошка. Смешать до однородной консистенции и нанести на кожу.
- Красный перец. На 3 ст. л. оливкового масла взять 1 ч. л. красного молотого перца и добавить 2-3 капли эфирного масла грейпфрут или лимон.
Активные компоненты можно сочетать с натуральными солями, что повышает эффективность процедур в разы. Помните, что несоблюдение пропорций может стать причиной ожогов.
Рецепты холодного обертывания
Для обертывания от целлюлита в домашних условиях существует много рецептов.Смесь готовят почти так же, как и для горячих обертываний, только основа нагревается не более чем на 22 градуса. Для усиления эффекта прохлады в полученную массу можно добавить мяту и ментол. Продолжительность этой процедуры обычно составляет 30-40 минут.
Заметных результатов можно добиться за пару сеансов, т к. средства имеют накопительный эффект. Полный курс занимает 12-15 процедур. Повторное использование допускается только через 3 месяца.
Эффективные рецепты холодного обертывания от целлюлита:
- Агар-агар. Смешать 1 ст. л. действующего вещества с желтком куриного яйца (2 шт.) и камфорным маслом (15-20 капель).
- Ламинарии. Залить водой морскую капусту на полчаса в соотношении 1:4. Использовать полученную жидкость для обработки проблемных зон.
Во время холодного обертывания следует пить как можно больше жидкости. Идеально подойдет теплый имбирный чай с мятой и лимоном, настойка шиповника или просто негазированная вода.
Для повышения эффективности процедур рекомендуется добавлять в состав натуральные соли, например гималайскую или Мертвого моря.
Заключение
Вместе с антицеллюлитным обертыванием рекомендуется придерживаться правильного питания. При этом следует исключить из рациона сладкую, жирную и жареную пищу. Ведь это вредит фигуре и пагубно сказывается на здоровье. Любые салонные процедуры можно заменить домашним уходом благодаря качественной и правильной косметике.
Используйте правильные средства и заранее изучите рекомендации, как правильно делать обертывание от целлюлита. В интернет-магазине Epsom.pro представлен большой выбор средств для борьбы с целлюлитом, разработанных на натуральной основе. Новая линейка антицеллюлитной косметики предназначена для девушек и женщин, которые заботятся о гладкости и упругости кожи в линейке представлено 6 средств, которые рекомендуется сочетать для обеспечения комплексного воздействия.