Подготовка кожи к загару

Содержание
Подготовка кожи к загару - 1

Будь то озеро для купания или шикарный курорт – загорелая кожа выглядит привлекательно в любом случае. Причина заключается в том, что сглаживаются неровности, а цвет лица кажется сияющим и ровным. Загар заставляет выглядеть моложе, свежее и интереснее. Но для того, чтобы светлая кожа после принятия солнечных ванн стала действительно красивой, без вреда для здоровья, следует учесть определенные рекомендации по подготовке к загару и последующему уходу.

Особое значение имеет проведение подготавливающих процедур с использованием натуральных средств для ухода. Заказать природную косметику можно в интернет-магазине Epsom.pro. В каталоге представлена косметика бренда Salt of the Earth разработанная по индивидуальной рецептуре ведущими экспертами. В состав входят исключительно природные компоненты.

Влияние солнца на кожу и организм

Влияние солнца на кожу и организм - 1

Солнечные ожоги болезненны не только сами по себе, но и действительно опасны из-за связи между повреждением кожи и меланомой, формой рака кожи. ДНК кожи может быть изменено под воздействием ультрафиолетового излучения солнечного света или соляриев, что приводит к неконтролируемому росту раковых клеток. Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения также может стать причиной раннего старения кожи. Это чревато появлением ранних морщин, гиперпигментации и дряблости.

Здоровый загар включает в себя медленное привыкание к воздействию ультрафиолета. Те, кто часами находится под прямыми солнечными лучами без подготовки, рискуют, помимо ожогов, долгосрочным повреждением кожи. Поэтому каждый год в начале лета необходимо пользоваться солнцезащитным кремом с высоким SPF для постепенного привыкания.

Рекомендации по использованию солнцезащитного средства:

  1. Наносить примерно за 20 минут до выхода на улицу, чтобы эффект был оптимальным.
  2. В течение дня следует повторять процедуру несколько раз.
  3. Общая продолжительность солнечных часов не должна быть превышена.
  4. Выбирайте продукт с SPF 30-50 для безопасного загара.
Влияние солнца на кожу и организм - 2

Благодаря солнцезащитному крему с SPF 15 можно продлить период времени, в течение которого кожа защищена от ожога, в 15 раз. Если человек обычно получает солнечный ожог уже через 10 минут, то допустимо оставаться на солнце в течение 150 минут после нанесения защитного средства.

Существует миф о том, что солнцезащитное средство предотвращает загар, но это не так. Оно только защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.

Говоря о красивом и безопасном загаре, на мысль приходят защитные средства. Но улучшить результат также можно изнутри. Некоторые продукты содержат антиоксиданты (морковь, перец, киви, цитрусовые и пр.), укрепляющие естественную защитную оболочку кожи и, таким образом, защищающие от повреждения солнца. В то же время эти продукты также способствуют легкому коричневому оттенку.

Косметические процедуры перед загаром

Косметические процедуры перед загаром - 1

Многие интересуются, почему кожа не загорает. Причиной является чрезмерная сухость и недостаточный уход. Красивый загар возможен только при здоровой коже. Для того чтобы результат сохранялся в течение всего лета, необходимо обеспечить должный уход как до, так и после принятия солнечных ванн. Здоровый загар включает в себя в первую очередь достаточное увлажнение. Поэтому обязательно следует использовать питающие эпидермис средства, которые насыщают кожу влагой и необходимыми витаминами.

Но во время и после посещения пляжа следует избегать тех продуктов, которые раздражают и атакуют кожу: дезодоранты, духи и спиртосодержащая вода для лица – не рекомендуется сочетать с солнцем.

Загар сохранится при отказе от длительного душа и скрабов после принятия солнечных ванн. В то время как пилинг оптимален в качестве подготовки, он недопустим после пляжа. Ph-нейтральные гели для душа или кремы дополнительно поддерживают кожу.

Секрет длительного загара заключается в правильной подготовке кожи перед воздействием солнца:

  1. Хороший пилинг. Загар – это не что иное, как изменение поверхности кожи. Чтобы полученный эффект сохранился, нужно сохранить кожу нетронутой, как можно дольше. Этого можно достичь, если делать пилинг перед солнечными ваннами. Скраб удаляет омертвевшие клетки эпидермиса, чтобы он обновился, и солнце могло «рисовать» на чистом и свежем «холсте».
  2. Удаление волос. Депиляция должна производиться за день до посещения пляжа, чтобы избежать инфекций и раздражения. Будь то воск или бритва: при воздействии на кожу происходит удаление последних омертвевших клеток и еще больше улучшается эффект загара.
Косметические процедуры перед загаром - 2

Особое внимание следует уделить используемым косметическим продуктам. Чем меньше в них химии, тем лучше. Среди основного компонента следует выделить натуральную соль. Солевые скрабы незаменимы для чувствительной кожи, т. к. при нанесении на влажные участки постепенно растворяются, отшелушивая мягко и не травмируя.

Эффективные солевые скрабы для подготовки к загару:

  • «COFFEE COCKTAIL» – скраб для тела с антицеллюлитным эффектом, который эффективно борется с несовершенствами кожи. Средство выравнивает фактуру и цвет, активируя выработку коллагена. Английская соль, входящая в состав избавляет от отеков, подтягивая контуры тела, эфирное масло виноградной косточки питает кожу, а частички натурального молотого кофе стимулируют кровообращение. Результат от применения – восстановление эластичности и замедление процессов старения.
  • «TROPICAL TOUCH» – скраб с кокосовым молоком с эффектом мягкого очищения для чувствительной кожи. Мелкие частицы бережно отшелушивают ороговевшие клетки. Деликатное средство очищает, смягчает и увлажняет, активируя процессы регенерации на клеточном уровне, кожа становится гладкой и подтянутой. Как результат – улучшение структуры и защитных свойств, придание свежести и упругости.
  • Эффективные солевые скрабы для подготовки к загару - 1
  • «All my wishes» - комплекс для красивой кожи, который содержит 5-ть продуктов (гималайская и крымская соль, микс ALL WISHES, PINK SUNSET и FLOWER SKY), питающих изнутри. В результате кожа омолаживается, снимается воспаление и предотвращается старение (морщины и дряблость). Сухоцветы и эфирные масла увлажняют кожу, делая ее гладкой и создавая на поверхности тонкую защитную пленку от температурных перепадов.

Эфирные масла и природные компоненты питают кожный покров, делая ее нежной и мягкой. После процедур скрабирования кожа не загорает пятнами. Результат получается стойким, загар не «смывается» в течение длительного времени. Рекомендуется сочетать пилинг с солевыми ваннами, которые подготавливают кожу к более эффективному и бережному отшелушиванию. Для этого можно использовать гималайскую, крымскую, морскую (Мертвого моря) или английскую соль. Данный продукт «мелкого помола» также подходит для скрабирования.

Рекомендации по питанию

Рекомендации по питанию - 1

Достаточная гидратация, а также свежие фрукты и овощи спасают здоровье кожи. Если содержание влаги в организме низкое, оно рано или поздно отражается на эпидермисе в виде сухости и шелушения. Поэтому следует пить в день не менее 2-2,5 л воды и включить в рацион больше свежих овощей и фруктов. Питание изнутри – ключевой фактор на пути к здоровой и красивой коже.

Таблица – Продукты питания, подготавливающие кожу к загару

Действующее вещество

Оказываемое воздействие

Где содержится

Витамин А (образуется из каротина, поступающего в организм с продуктами питания)

Стимулирует выработку меланина

  • фрукты и овощи желтого, красного и оранжевого цвета (абрикос, морковь, томат и др.);
  • сливочное масло и молоко;
  • печень и яичные желтки;
  • свежая зелень (шпинат и пр.).

Тирозин

Улучшает синтез меланина

  • молоко;
  • морепродукты;
  • мясо;
  • фрукты (бананы, авокадо);
  • куриное яйцо (желток);
  • орехи (миндаль, арахис);
  • кунжут и семечки тыквы.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Оказывает выраженное антиоксидантное воздействие, связывает и выводит свободные радикалы

  • шиповник;
  • цитрусовые (лимон апельсин);
  • брюссельская капуста и брокколи;
  • киви, манго и ананас.

Омега-3 и Омега-6

Увлажняет кожу, насыщая питательными веществами

  • жирные сорта рыбы (сельдь, скумбрия, лосось и пр.);
  • орехи;
  • масло (кукурузное, соевое, кунжутное, сафлоровое; арахисовое).

Гиалуроновая кислота

Стимулирует синтез эластина и коллагена

  • соевые продукты (тофу и др.);
  • овощи, содержащие крахмал (свекла, картофель).
Рекомендации по питанию - 2

Для видимых результатов следует принимать 30 мг каротиноидов в день, и это в течение как минимум 3-х недель. Благодаря витамину A организм защищает себя от ожогов от солнца, т. к. ретинол поддерживает защиту от ультрафиолетового излучения. Таким образом, кожа готовится к солнцу и загорает естественным образом. Каротин действует как антиоксидант, укрепляя изнутри.

Комплексный подход к питанию – залог достижения быстрого результата, который сохранится надолго. Дополните свое ежедневное меню нужными продуктами, чтобы помочь коже в столь непростой период.

Средства до и после загара

Средства до и после загара - 1

Для очищения, увлажнения и питания кожного покрова эксперты из области косметологии рекомендуют использовать натуральные средства:

  • Микс для ванны «WHITE WELWET». Молочная ванна в стиле Клеопатры разработана на основе природных солей, молока и цветков жасмина. После расслабляющей водной процедуры кожа становится нежной и мягкой как бархат. Композиция эфирных масел (макадамии, сладкого миндаля и жасмина) обеспечивает увлажнение и питание, делая кожу шелковистой.
  • Соль с эфирными маслами «SLIM CITRUS». Натуральные ингредиенты заряжают энергией и тонизируют. Спелый лимон и сочный апельсин восстанавливают упругость кожи, насыщая витаминами. Здоровая увлажненная кожа – гарантия равномерного и стойкого загара.
  • Соль с маслом миндаля и лаванды «Balance&Calm». Насыщает кожу питательными веществами, устраняя несовершенства, такие как шелушение, дряблость и сухость. Эпидермис мягко очищается и увлажняется в рамках одной процедуры. Тон кожи выравнивается и восстанавливается ее структура. Благодаря миндальному маслу, содержащему витамин Е, устраняется воспаление и обеспечивается глубокое питание.

Используйте правильные средства для ухода, и результат не заставит долго себя ждать. Только от вас зависит, загорит ли кожа или же будет повреждена солнечными лучами. Проще предотвратить появление ожогов, чем потом заниматься их лечением.

Заключение

Заключение - 3

Добиться красивого загара можно без вреда для здоровья, несмотря на опасные ультрафиолетовые лучи. Для этого нужно медленно приучить кожу к солнцу и побаловать ее профессиональным уходом – как до, во время, так и после принятия солнечных ванн.

Подготовка кожи к загару – залог достижения должного результата. Перед тем, как начать подготовку. Приобретите качественные средства, которые не навредят. Натуральная косметика является абсолютно безопасной, т. к. не содержит в составе химических веществ, опасных для здоровья – красителей, консервантов, парабенов и пр.

В каталоге интернет-магазина Epsom.pro представлен большой выбор природной уходовой косметики бренда Salt of the Earth. Благодаря профессиональным средствам можно подготовить кожу лица и тела к загару и исключить появление белых пятен или быструю потерю результата. Мы являемся эксклюзивным дистрибьютором и предлагаем продукт высочайшего качества. Использование экологически чистой косметики – это новый этап в сфере бьюти-индустрии. Вся продукция сертифицирована и в полной мере соответствует международным стандартам и ГОСТ.

По промокоду BLOG действует скидка 25% на все товары из статьи, наслаждайтесь ;)

  • Бесплатная доставка
    Бесплатная доставка
    от 4 000 руб.
  • Натуральные ингредиенты
    Только натуральные
    ингредиенты
  • Яндекс.Маркет - 4.8
  • Сертификаты качества
    Сертификаты качества
    на все продукты
  • Красота и здоровье
    Красота и здоровье
    от природы